Осторожно, компьютер!

Новости компьютерного мира и вопросы "чайников"

Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 11 май 2011, 10:28

Компьютерные игры – развлечение или работа?
О карпальном туннельном синдроме

Изображение

Любое использование компьютера – это работа. Не важно, написание ли это глубокомысленных текстов, кодирование ли программы, или безумный оттяг в очередную «гейму». Во всех этих случаях взаимодействие с компьютером является примерно одинаковым, как и воздействие компьютера на оператора не зависит от того, кем является оператор: секретаршей, программистом или посетителем интернет-кафе; сидит он дома или на работе.

Ярким примером влияния компьютера на пользователя являются игры. Речь даже не идет о влиянии на зрение из-за перенапряжения глаз или о влиянии на психику: об этом много пишут.

А вот задумывались ли вы, какое влияние игры оказывают на суставы рук?

Так уж они устроены, что кисти рук активно используются в играх. Например, Абашин В.Г. опубликовал результаты своих исследований: в час ребенок-игрок совершает от 4500 до 8000 нажатий на клавиши. Для сравнения, для взрослого пользователя предельной трудовой интенсивностью считается 5000 нажатий в час – третья (максимальная) группа.

И это только клавиатура. А сколько движений мышкой игрок проделал за это время?

И не забудьте, что кроме игр за компьютером, ребенок дает нагрузку рукам и в школе во время уроков, и дома во время выполнения домашних заданий. Взрослые игроки тоже не всё время играют, есть и другие обязанности на работе и дома. В сумме у игроманов любого возраста набегает весьма прилично.

В результате кисти, запястья, предплечья, плечи – все это может серьезно пострадать. Самым известным заболеванием, связанным с использованием мыши и клавиатуры является «Синдром мышиного укуса». Правильно он называется карпальный туннельный синдром (КТС), или синдром запястного канала (СЗК).

Карпальный туннельный синдром по существу представляет собой травму запястья. Запястье – это место соединения лучевой и локтевой костей и восьми костей кисти. Через запястный канал между костями (туннель, отсюда и «туннельный синдром») проходят срединный нерв и 9 сухожилий мышц кисти. Срединный нерв обеспечивает чувствительность пальцев, а также управляет мышцами, обеспечивающими движения большого, указательного и среднего пальцев.

Сам туннельный канал очень узкий. В нем-то и сдавливается, т.е. защемляется, срединный нерв. Во время частых, повторяющихся движений кистей рук в неудобном положении сухожилия трутся о кости запястья и связки. Постоянно повторяющиеся мелкие движения пальцами приводят к внутренним микротравмам. Накапливаясь, они и дают о себе знать в начальной стадии болезни дрожью, зудом, отеком и покалыванием в пальцах. Причиной защемления является распухание сухожилий, проходящих вблизи от нерва, или отек самого нерва. Это, в свою очередь, нарушает кровообращение и питание тканей, что еще больше усиливает отек и сдавливания в туннеле.

Большинство людей не связывают неприятные ощущения со своей работой, т.к. они появляются только через несколько часов после окончания работы на компьютере. Это приводит к запущенным случаям КТС. Постепенно приходят онемение, боль и тяжесть в руках. В наиболее тяжелой форме КТС диагностируется по мучительным болям, лишающим человека трудоспособности и требующим хирургического лечения.

Существует много туннельных синдромов: в каждом суставе – свой. Соответственно, и названия разные: карпальный синдром, тендинит, тендосиновит и др. Но запястный самый распространенный. Согласно существующим данным, заболевания рук и кистей достаточно распространены среди компьютерщиков. Около 40% обследованных отмечали неопределённые неприятные ощущения, а у 21% было диагностировано заболевание.

Проявляется синдром после нескольких часов работы на компьютере. Сначала ощущение такое, будто мурашки бегут по руке. Потом всю руку до локтя пронизывает острая боль. Затем кисть и вовсе немеет. Со временем болезнь может перейти в хроническую стадию, которая характеризуется ослаблением пальцев, онемением, болью и тяжестью в руке. Неловкость ладони и пальцев создает затруднение при письме, а попытка поднять любой более-менее тяжелый предмет приводит к возникновению жгучей боли в запястном суставе. Болезненность и онемение ладоней могут возникать и во сне, заставляя просыпаться. Человек, у которого развился туннельный синдром, теряет работоспособность на срок до нескольких месяцев и даже лет.

Задумайтесь: время восстановления трудоспособности при переломе руки равно 19 дней, при ампутации – 21 день, а уже при начальных стадиях туннельного синдрома запястного канала – 32 дня.

Для борьбы с КТС американцы изобрели специальные перчатки без пальцев (типа велосипедных или шоферских) с двумя мягкими прокладками из «пенного» синтетического материала, которые проходят по обеим сторонам от срединного нерва запястья. Они предохраняют от заболевания. Такие перчатки можно часто видеть в фильмах про водителей-профессионалов, байкеров и т.п. Ведь они тоже страдают от карпального туннельного синдрома.

Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение noctua 11 май 2011, 19:25

Сан Саныч писал(а): которые проходят по обеим сторонам от срединного нерва запястья

Чото так и не поняла, где эти прокладки прицеплены... А ещё здорово помогает коврик с подушечкой для запястья, а также колёсико у грызуна. Представляете, сколько было лишних нагрузок на многострадальное запястье и особенно на суставы пальцев со старой двукнопочной мышой?

Кстати, подобные проблемы могут завестись не только от игры - при всякой продолжительной работе мышкой - например, при манипуляциях типа Drug-and-drop (оно ж Drag-and-drop). А то ещё, помню, базу данных набивала... Правда, можно было и на клаве курсор двигать, но нудно. Так, разве, чтоб бедное запястье отдохнуло. Опять же, бодрое бренчание прогоняло задрёмывание от заунывной деятельности...
Аватара пользователя
noctua
Собеседник
 
Сообщений: 1502
Зарегистрирован: 21 авг 2010, 07:17
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
День рождения: 0

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 17 май 2011, 07:31

Военная подготовка и электрошок против интернет-зависимости

В Китае созданы специальные центры для людей, страдающих интернет-зависимостью. Лечение в таких медицинских учреждениях основано на военной подготовке. Утро начинается в 6 утра, отбой – в 9 вечера. А в промежутке – строгий режим и военная дисциплина. Так что в таком месте на то что времени на Интернет нет, там вообще нет свободной минуты.

Медицинское учреждение образовалось специально для китайских подростков, которые еще недавно пропадали часами во всемирной паутине или играли по сети. Одним из таких подростков стала 14-летняя Сюй Лянь, поведение которой уже стало беспокоить школьных учителей. Девочка была слабовольной и неуверенной в себе, стала плохо учиться. Виной тому стала любовь к Интернету, которая поглотила девушку с ног до головы. Её мать решила не тянуть и привезла её в медицинский центр для избавления от интернет-болезни.

Такие дети, как Сюй Лянь, считаются интернет-зависимыми, т.к. они имеют навязчивое желание войти в сеть, но сами не способны вовремя из неё выйти. Подростков с такими «симптомами» необходимо направлять в лечебный центр, ведь власти КНР уже признали интернет-зависимость тяжёлым психическим расстройством.

По официальной статистике, на данный момент каждый пятый китаец увлекается компьютерными играми и он нуждается в медицинской помощи. Лучше военной дисциплины китайцы пока еще ничего не придумали. Однако, лечение влетит в копеечку: стандартный курс лечения, рассчитанный на полгода, обойдётся семье почти в восемь тысяч долларов.

По словам директора лечебного центра Ли Канчэн, их задача – вернуть обществу полноценных и психически уравновешенных граждан. Однако, иногда желаемое приходится добиваться не только строгим режимом заведения: в ход идут антидепрессанты, а в некоторых случаях – даже электрошок. Последний метод, считает его автор и доктор Кун Линчжун, стал наиболее эффективным.

С 2005 года в КНР стали лечить интернет-зависимость массово. Избавились от «недуга» всего 5000 человек, большинство из которых – с помощью электрошока. Именно это и настораживает интернет-сообщество, которое уже начинает паниковать, ведь неизвестно, исцеляют ли в медицинском центре или, наоборот, угнетают, внушая в головы подростков их некчёмность, унижая и создавая им кучу комплексов. Известен случай, когда в такой лечебнице скончался 16-летний мальчик от побоев, нанесенных воспитателем за то, что подросток отказался от пробежки. А есть ли альтернатива такому «лечению»?
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Lilah 28 май 2011, 13:13

Так что же делать? Проблема-то серьезная.
Делай, что должен, и свершится, чему суждено (с) Марк Аврелий.
Аватара пользователя
Lilah

 
Сообщений: 14278
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 01:12
Откуда: Израиль, Хайфа
Пол: Женский
День рождения: 0

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 05 июн 2011, 15:52

noctua писал(а):Чото так и не поняла, где эти прокладки прицеплены...
Lilah писал(а):Так что же делать? Проблема-то серьезная.

Как не погибнуть за компьютером?
Сказание об эргономике

Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Неотъемлемой настолько, что многие из нас теперь просто не представляют себе, как можно общаться, искать нужную информацию, отдыхать и, конечно, работать без клавиатуры с мышкой под руками и дисплея перед глазами. Восемь рабочих часов мы проводим, напряженно вглядываясь в монитор, а затем отправляемся домой, чтобы в охотку погулять по просторам Интернета, поубивать монстров в онлайновой игре или посмотреть свежеприобретенный фильм. По данным статистики, среднее время, которое работник интеллектуального труда проводит за компьютером, в развитых странах достигает 12 часов в день. Много ли это?

«Опасно, недопустимо много!» — отвечают исследователи. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается колоссальным нагрузкам, последствия от которых, вдобавок, имеют свойство накапливаться. Страдает буквально всё – зрение, опорно-двигательный аппарат, нервная система, психика.

Кто-то из вас, уважаемые читатели, возможно, скажет: «Ну что вы пугаете? Я вот уже сколько лет так живу, и ничего, здоров!»

Не спешите радоваться. Патологические процессы, происходящие в организме, на начальных стадиях могут быть не слишком заметны, но однажды обязательно наступит момент, когда они заявят о себе. А ведь со времен Гиппократа известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить.

Так на что же обратить внимание? Как уменьшить риск заболевания?
Изображение

Читать ЗДЕСЬ.
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 07 авг 2011, 08:55

Гимнастика за компьютером.

Изображение

Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий.

1) Сидя на стуле, выпрямите спину, руки положите на колени. Отведите прямую правую руку в сторону, разверните корпус тела, провожая ладонь взглядом - вдох, положите руку снова на колени - выдох. Затем повторите движения левой рукой. Это упражнение активизирует ваше дыхание, и снимет напряжение с групп мышц грудного и шейного отдела.

2) Исходное положение то же. Согните руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, носки ног при этом приподнимите над полом и потяните на себя. Опуская руки в исходное положение, приподнимите пальцы над полом, сделайте перекат с пятки на носок. Упражнение улучшает периферическое кровообращение.

3) Сложите руки в замочек, кисти захватывают предплечья. Делайте круговые движения перед собой вправо и влево. При этом разминаются затёкшие плечи, лопатки, грудные мышцы, улучшается работа суставов.

4) Исходное положение то же, что в первом и втором упражнениях. Согнутую в коленях ногу отставьте в сторону, делая как бы шаг в сторону, вернитесь в исходное положение.

5) Одна нога выпрямлена, стопа на пятке, другая согнута, носок под стулом. Имитируйте ходьбу, попеременно меняя ноги. Упражнение улучшает работу суставов и мышц брюшного пресса.

6) Кисти к плечам. Поверните корпус тела, потянитесь локтём к спинке стула, это улучшит работу суставов позвоночника.

7) Руки за голову. Сделайте поворот направо, потом - налево. Упражнение разминает мышцы шей и улучшает работу суставов в шейном позвоночнике.

8) Сядьте и плотно прижмитесь к спинке стула, позвоночник прямой. Плавно наклоните голову к плечу, затем сделайте несколько пружинящих поворотов головы в одну и другую стороны. Представьте, что на груди у вас лежит мячик и попробуйте столкнуть его подбородком. Глаза при этом открыты и следят за движением головы - тем самым параллельно делаете гимнастику для глаз. ВНИМАНИЕ: это упражнение нужно делать плавно и аккуратно, чтобы не заклинило шейные суставы.

А теперь несколько упражнений для наших любимых ручек:

1) Опустите руки вдоль туловища и немного потрясите расслабленными кистями. Так кровь будет приливать к кончикам пальцев и позволит рукам больше расслабиться.

2) Потом поставьте локти на стол, а руки поднимите вверх и сделайте несколько круговых движений в разные стороны расслабленными кистями рук.

3) Постарайтесь, как можно более сопротивляясь, сжать пальцы в кулак и так же с силой их разожмите. Сначала сжимайте все пальцы вместе, а затем поочерёдно соберите в кулак. После этого снова расслабьте руки, опустив их вдоль туловища и немного встряхнув кистями.

4) Сделайте из пальцев "замок" и повращайте кистями вправо и влево и, не расцепляя рук, повторите эти движения большими пальцами - один вращается вокруг другого. В том же положении сделайте волновые движения руками.

5) Сложите ладони и пальцы вместе и с силой надавите одной рукой на другую.

6) И в последний раз опустите руки вниз, расслабьте их и встряхните кистями, распрямите спину, опять встряхните руками и теперь можно продолжать работать!

И будьте мне, пожалуйста, здоровы!
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Lilah 28 авг 2011, 17:02

А вот мне, например, и зарядка не нужна, я, сидя за компьютером целый день, сижу не более 15 минут за один присест. Не получается подольше, вечно приходится вскакивать, то к плите, то к венику, то к стиральной машине...
Я уж не говорю про более основательные занятия!
Так что, гимнастика ваша, батенька, для тех, кто больше ничем не занимается!
Делай, что должен, и свершится, чему суждено (с) Марк Аврелий.
Аватара пользователя
Lilah

 
Сообщений: 14278
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 01:12
Откуда: Израиль, Хайфа
Пол: Женский
День рождения: 0

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 19 фев 2012, 08:56

СИДИТЕ ПРЯМО! МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!

Этот простенький ролик напомнит об основных моментах, которые нужно соблюдать, если вы, как и я, долго засиживаетесь за компьютером.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo[/youtube]
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 31 мар 2012, 05:42

Как за пять минут снять усталость
Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Изображение

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Изображение

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Видео


ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Лю ХУНШЕН

Доктор футбольного клуба «Спартак» (Москва). Одиннадцать лет отслужил в госпитале Китайской народной армии. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался. Лечил практически всех футболистов, игравших в «Спартаке» в последние несколько лет. Кроме того, среди его пациентов такие спортсмены, как Мария Шарапова, Анна Чакветадзе, Михаил Южный. Методы Лю помогли Армену Джигарханяну и Лайме Вайкуле.
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 29 мар 2013, 21:23

Изображение
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 04 апр 2013, 17:05

Кибератака на Израиль

7 апреля, в канун Дня памяти жертв Катастрофы, Израиль, как ожидается, столкнется с мощной кибератакой, которая готовится под лозунгом "стереть израильское присутствие в Интернете". Вероятно, атаке подвергнется сотня самых посещаемых сайтов, в том числе сайты банков и кредитных компаний, ожидаются попытки разместить на сайтах "трояны", чтобы заразить как можно больше пользователей, которые попытаются зайти на эти сайты.

Уже 2 апреля десятки тысяч израильтян пали жертвой компьютерной атаки в сети Facebook. Многие из них получили письмо от пользователя Bekir Yangeс с предложением зайти на некий сайт. Те, кто последовал совету, "поймали" вирус, который, сами того не зная, разослали друзьям.

Специалисты рекомендуют пару дней не заходить на сайты, подвергающиеся атакам, чтобы их владельцы смогли ликвидировать последствия атак. Если вы заходите на такой сайт и вдруг получаете предложение установить программное обеспечение - будьте внимательны: это тоже может быть троян. Большинство банков, кредитных компаний и средств массовой информации подвержены DDoS атакам ("отказ в обслуживании"). Кибервойна Cyberpunkers против Spamhaus, вызвавшая замедление мировой сети, была атакой данного типа. Она использует "боты", зараженные компьютеры пользователей, для направления запросов огромного объема с целью вызвать отказ веб-сайта.

В любом случае, за эту неделю рекомендуется обновить из надежных источников три программы, которые являются лазейками для проникновения вредоносных программ (троянов) в компьютеры. Это программы Flash, Adobe Reader и Java.

К кибератакам готовится и ЦАХАЛ. Как сообщает "Исраэль а-йом", в армии создан новый батальон для ведения войны в кибер-пространстве.

Специалисты предупреждают, что большинство компьютеров в Израиле, подвергшихся нападению, уже заражены. Вирус будет активирован 7 апреля. Поэтому рекомендуется обновить антивирусные программы и с их помощью "почистить" свой компьютер.
Источник

Изображение
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 09 апр 2013, 21:39

Кибератака на Израиль


Израиль нанес ответный удар

Атака против израильских правительственных сайтов не причинила серьезного ущерба, заявили официальные израильские представители.

Организатором атаки является хакерская группа Anonymous, и к ней присоединились многочисленные про-палестинские группировки по всему миру.
Никакого существенного ущерба они не причинили, единственное, что им удалось, это создать шум в прессе и привлечь внимание к теме, которая близка их сердцу.

Были взломаны несколько тысяч израильских аккаунтов в facebook. Что же касается израильских правительственных и общественных структур, то на этот раз они оказались гораздо лучше подготовлены к удару хакеров, чем это было год назад. По рекомендации Национального Кибер-Бюро, был заблокирован доступ к сайтам израильских правительственных структур и крупных компаний из-за границы.

В субботу, 6 апреля, был атакован сайт израильского управления ценных бумаг, но его зеркало, сайт Maya, продолжал работать он-лайн. Были атакованы сайты министерства абсорбции, министерства разведки и атомной энергии, сайты министерства обороны, министерства образования и израильских коммерческих банков. Эти атаки были отбиты.

Один из сайтов, который удалось взломать – Larger than Life. Эта организация помогает детям, страдающим от рака, в том числе -мусульманским. Директор организации Лиор Шмуэли заявил: "Это – настоящий позор, что подобное сделали с сайтом, главная задача которого – помочь ребенку, страдающему от рака, независимо от его расы или религии".

Израильские хакеры, между тем, уже нанесли ответный удар. Ими взломан сайт opisrael.com, на котором анти-израильские хакеры сообщали о своих "победах". Содержимое сайта заменено про-израильским контентом.

Все владельцы сайтов, которые не уверены в том, что их сайты достаточно защищены, могут протестировать свой сайт по ссылке.
MIGnews.com
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Lilah 13 май 2013, 15:46

Надо бы не ответный, а упреждающий. :da-da:
Делай, что должен, и свершится, чему суждено (с) Марк Аврелий.
Аватара пользователя
Lilah

 
Сообщений: 14278
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 01:12
Откуда: Израиль, Хайфа
Пол: Женский
День рождения: 0

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 01 авг 2014, 14:08

КТО ТАКИЕ ТРОЛЛИ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ


1. КТО ТАКИЕ ТРОЛЛИ
Вы наверняка их уже неоднократно встречали. Это люди, которые приходят на форумы для того, чтобы написать нарочитую глупость, нахамить или просто обматерить своих виртуальных собеседников. Обычно тролли используют явно провокационные фразы («все бабы дуры», «бей жидов», «Чикатило был прав», и т.п.) для того, чтобы начать скандал. В данном случае термин «тролль» происходит не от скандинавского сказочного квазимоды, а от английского to trawl — «ловить сетью, тралить» — тролли прочёсывают журналы и форумы в поисках внимания (trawl for attention).

Троллю совершенно безразлично, о чём идёт разговор. Ему нечего сказать по существу, он не способен сообщить ни о чём интересном. Его интересует только внимание к его персоне — и он будет делать что угодно, лишь бы обратить на себя внимание. Если вы ответите троллю, он полностью проигнорирует содержание вашего письма и напишет либо очередную глупость в ответ, либо просто вас обхамит. Если вы ему не ответите, он будет хамить ещё интенсивнее, пытаясь спровоцировать вас на грубость или необдуманное высказывание. Типичнейший приём тролля: если вы решили прекратить с ним разговор, он объявляет, что вы его испугались или что вам нечего ответить. Иногда обиженный отсутствием внимания тролль начинает систематически засорять форум мусором («флудить»).
Тролли часто приходят в активные дискуссии для того, чтобы превратить их в массированное объяснение им, троллям, что они неправы, и тем самым полностью уничтожить смысл беседы.

Многие участники форумов просто предпочитают не замечать троллей, считая их неизбежным злом. К сожалению, негативные эмоции от созерцания писаний троллей имеют тенденцию выплёскиваться в дискуссии с адекватными людьми.

2. ЗАЧЕМ ИМ ЭТО НУЖНО
Тролли ищут внимания в такой извращённой форме просто потому, что их самооценка крайне низка и они не имеют никаких других способов привлечь к себе внимание (среди троллей никогда не встречается умных или интересных людей — им просто нечего сказать). Как правило, в реальной жизни тролли социопатичны и часто имеют проблемы в личной жизни. Сам факт, что тролля кто-то заметил и ответил ему, повышает его самооценку. Добившись успеха в этом, тролль немедленно начинает попытки осуществить следующее своё желание: стащить собеседника на свой уровень (и, если получится, унизить его потоком хамства и инсинуаций).

Из-за неадекватной социализации тролли не воспринимают своих собеседников как людей, для них вы — просто абстрактное имя на экране. Поэтому они не считают нужным быть вежливыми или утруждать себя пониманием того, чтó им пытаются объяснить. Типичный тролль абсолютно невосприимчив к критике в свой адрес, к доводам разума или к апелляциям к морали. Потому тролля невозможно переубедить или перевоспитать.

3. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАМ ПОПАЛСЯ ТРОЛЛЬ
Ничего.

4. ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАМ ПОПАЛСЯ ТРОЛЛЬ
Не вступайте ни в какие дискуссии с троллем. Если вы попытались ему что-то объяснить — он победил, потому что вы потратили на него усилия, которые он демонстративно проигнорирует. Если вы попытались его оскорбить — он победил, потому что он стащил вас на свой уровень общения. Если вы вступили в дискуссию с ним, но потом прекратили разговаривать — даже в этом случае он победил, потому что часть вашего времени ему удалось потратить, и часть внимания ваших нормальных собеседников была отвлечена на чтение его вздора.

5. МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРОЛЛЕЙ?
Троллей, как и тараканов, до конца вывести нельзя. Избавься от одного, на его место всегда придёт новый; идиотов и социопатов очень много. Но, как и тараканов, троллей можно отваживать, сводя их численность к минимуму.
Если вы НЕ модератор — самое полезное, что вы можете написать — это напомнить другим участникам дискуссии, что не надо вступать в пререкания с троллем (чаще всего это формулируется как «не кормите троллей»).
Самое худшее, что вы можете сделать — это пожаловаться на тролля в abuse team. В результате тролль не только получит больше внимания, чем его никчёмная персона заслуживает, но вокруг него ещё и образуется толпа «защитников свободы слова» — многим из которых лень разбираться, кто прав, кто виноват. В результате ничего, кроме порции грязи в свой адрес, вы не получите.

Если вы модератор, тролля можно забанить (банить надо навечно, поскольку вероятность эволюции тролля в человека крайне невелика). Но есть и другой способ уничтожения тролля. Если круг участников вашего форума узок и более-менее постоянен, имеет смысл разослать всем приватное письмо с авторитетной просьбой не кормить тролля. Первый способ быстрее и проще, второй — экологичнее, потому что гасит часть дурной энергии вредителя, прежде чем тот уйдёт на другой форум: ведь самое страшное для тролля — когда на него не обращают внимания. Он очень скоро заскучает и уйдёт на новые пастбища, но перед этим он вылезет из кожи, чтобы всё-таки привлечь к себе внимание — в ход пойдут личные оскорбления, флуд и т.д., и если всё это останется без ответа — победили вы, а не тролль.

6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Несомненно, перепалки с троллями могут быть развлекательными и даже смешными, но помните — споря с дебилом, вы выглядите ненамного лучше него.
Источник
Изображение
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 20 янв 2019, 08:00

Что знает о вас "Гугл"? Смотрите сами

Эти ссылки не скрываются, но и не афишируются. Все, кто пользуется сервисами "Гугла", начиная от электронной почты Gmail и заканчивая ОС "Андроид", а также браузером "Хром" и т. п., постепенно предоставляют этой компании практически все сведения о себе. Вопрос только в том, какие из них используются "Гуглом" в собственных целях. Узнать это применительно к вашему конкретному аккаунту помогут несколько ссылок, о которых не знает подавляющее большинство простых смертных.

1) "Гугл" формирует ваш "рекламный профиль" на странице под названием "персонализация рекламы". Открыв эту страницу (нужно быть залогиненным), вы увидите, под какие именно ваши данные подстраивается реклама и при желании отключить персонализацию. По умолчанию "Гугл" учитывает ваш возраст, пол и интересы. Интересы добавляются автоматически – например, при просмотре роликов на разные темы на "Ютьюбе". На этой странице можно, как уже говорилось, вообще отключить персонализацию рекламы, либо, наоборот, настроить свои данные так, что реклама "персонализировалась" еще лучше – например, отредактировать интересы вручную.

2) Если вы используете мобильную ОС "Андроид", разработанную "Гуглом", на аппарате с датчиком местоположения, ваши передвижения отслеживаются и записываются. Географическую историю своего аккаунта, наряду с картой стран, в которых вы побывали за последние годы, можно посмотреть здесь. Кликнув по какой-нибудь дате на "таймлайне" можно увидеть также подробнейшую карту своих перемещений за тот день. (Очень поучительное зрелище для тех, кто считает себя неуловимым и загадочным субъектом.)

3) "Гугл" хранит все ваши поисковые запросы и ссылки, по которым вы отправились с этих запросов из поисковика. Если, допустим, у вас (не дай бог) сифилис, и вы не хотите, чтобы об этом знали близкие, вы можете скрыть это от них, но от "Гугла" вы ничего не скроете, если начнете искать материалы на эту тему. Это следует учитывать. А если уж поисковые запросы будут включать подозрительные слова типа "как изготовить взрывчатку" или "голые девочки", рано или поздно к вам нагрянут люди в форме.

4) Вот более известная ссылка, но тоже далеко не все знают о ее существовании. Если вы подозреваете, что некто потихоньку внедрился в ваш "гугловский" аккаунт, здесь можно просмотреть все сеансы подключения к нему – какое устройство, во сколько, с каких IP-адресов и из каких городов они делались. Там же можно выйти из всех открытых на данный момент сеансов, если вы забыли открытый аккаунт "Гугла" на чужом компьютере и опасаетесь, что кто-то станет в нем копаться. Кроме того, если вы хотите сменить пароль, перед этим тоже стоит закрыть все существующие сеансы.

5) Вот список сторонних приложений (программ для мобильных устройств) и сервисов, у которых есть доступ на получение информации из вашего "гугловского аккаунта". Как правило, это те приложения, которым вы разрешили этот доступ при их установке. На этой же странице доступ для каждого из этих приложений к информации вашего аккаунта в "Гугле" можно закрыть, правда, впоследствии это может отразиться на работе этих приложений, если они до сих пор установлены и работают.

6) Если кто-то не хочет, чтобы его данные фиксировались статистическим сервисом "Гугл аналитикс" при посещении сайтов, на которых он установлен, можно установить блокировщик, который не даст "аналитиксу" собирать сведения о ваших визитах. Хотя по сравнению с предыдущими возможностями "Гугла" эта выглядит далеко не самым серьезным "засветом" наших персональных данных.

7) И на закуску - многие интернет-сайты загружают пользователям так называемые "рекламные куки" - для показа целевой рекламы разных рекламных сервисов на основании предыдущих посещений того же сайта. От персонализации рекламы во всех этих сервисах можно отписаться (opt out) на сайте http://optout.aboutads.info - это сайт Цифрового рекламного альянса, позволяющий реализовать требования Евросоюза о приватности пользователей.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 20 янв 2019, 08:15

Как не оставить компромат у себя в телефоне

Как показывают многочисленные события последнего времени, принципы свободы слова в западных странах во многом перестали соблюдаться. Это происходит как из-за законов и подзаконных актов, откровенно противоречащих конституционному принципу свободы слова, так и "общественной инквизиции" – различных лобби, оказывающих давление с тем, чтобы авторов неполиткорректных высказываний увольняли с работы и подвергали публичному остракизму.

Все это приводит к тому, что любое критическое высказывание может стать поводом для судебного преследования (так уже происходит в европейских странах), увольнения с работы и т. д.

Суды, которым важнее соответствовать представлениям социальных активистов об общественных приличиях, практически перестали защищать базовые права человека и в большинстве случаев выносят решения, откровенно противоречащие главным конституционным принципам своих стран.

В таких условиях очень важно не оставлять "компромат" на самого себя – как показывает опыт, то, что сейчас не противоречит закону, может стать таковым через 10-15 лет, поскольку мир стремительно меняется. Например, оставляя сегодня комментарий в интернете о недопустимости однополых браков, мы не можем быть уверены, что в дальнейшем подобные высказывания не станут противозаконными в рамках практики правоприменения запретов на "разжигающие ненависть высказывания", "подстрекательство" и т. п.

Поэтому если вы надеетесь когда-нибудь добраться до высоких должностей или просто устроиться на приличную работу, следует учитывать, что западный мир меняется в сторону урезания гражданских прав и свобод, и лицемерие становится в нем обычным способом не попасть в тюрьму, сохранить работу и остаться в глазах окружающих благопристойным человеком.

Вместе с тем, как показывает практика, практически все люди чего-либо не одобряют, не любят, порой даже ненавидят, и время от времени считают нужным высказать это вслух – то есть написать в интернете.

Ради благополучия собственной судьбы следует учитывать, что любое, самое невинное высказывание, если оно попадается на глаза "представителям возмущенной общественности", многие из которых только и занимаются поиском подобных высказываний, может быть чревато серьезными неприятностями.

Так, несколько дней назад Парижская опера расторгла контракт с украинским балеруном Сергеем Полуниным, который осудил у себя сетевом дневнике жирных людей, сказав, что это "некрасиво и это лентяйство" и призвав их заниматься физкультурой.

В ноябре Европейский суд по правам человека подтвердил предыдущие решения австрийских судов, оштрафовавших Элизабет Сабадич-Вольф, обмолвившейся на семинаре о том, что у мусульманского пророка Магомета была девятилетняя жена и что "в наше время это назвали бы педофилией".

Председатель израильской Юрколлегии Эфи Наве "погорел" на том, что его старый мобильный телефон, оставшейся в квартире бывшей жены, попал в руки ультралевой израильской журналистки Адас Штайф и та, с помощью хакеров, взломала его и исследовала на предмет компромата. Она обнаружила переписку, согласно которой между Наве и женой одного из судей был адюльтер. Этого оказалось достаточно для того, чтобы в полиции (как утверждают многие, откровенно политически пристрастной) возбудили дело против Наве по подозрению в том, что он пытался повлиять на комиссию по назначению судей (в которой в то время не состоял) с целью продвижения мужа своей любовницы из мировых судей в окружные.

В последние годы подход полиции к возбуждению уголовных дел изменился - стали расследоваться не конкретные подозрения, а "потенциальная возможность совершения преступления", чему немало способствует доступ к истории переписки тех или иных лиц.
В связи со всеми этими обстоятельствами в народе стали популярны инструкции о том, как отключить историю слежки за собой в различных аккаунтах. Мы уже рассказывали, как это делается в "Гугле".

Теперь, по следам истории с Эфи Наве, мы расскажем о том, что делать со старыми смартфонами, дабы в них не оставалось переписки, которая сможет поставить крест на карьере или семейных отношениях, а то и свободной жизни. Это полезно, если вы отдаете телефон или "планшет" родственникам, продаете его, сдаете обратно служебный телефон или просто откладываете старый аппарат "в долгий ящик".
Поскольку у большинства наших читателей имеются мобильные устройства на операционной системе "Андроид", сначала рецепт для нее.

С "Андроида" личная информация удаляется следующим образом:

1) Сначала сохраните в другом месте личные данные, которые вам нужны (если они еще не сохранены и не забэкапированы). Это могут быть фотографии, видеофайлы, "эсэмэски", чаты, контакты, скачанные документы и т. д. В результате нашего обнуления все это сотрется с телефона. Способы архивации могут быть разными – встроенная опция резервного копирования через аккаунт "Гугла" в самом "Андроиде", разные "бэкапные" приложения, либо просто физическое переписывание нужных файлов на другое устройство – допустим, на ПК через шнур USB.

2) Убедившись, что все нужное сохранено, можно приступать к чистке аппарата. Для этого нужно зайти в настройки, выбрать пункт "восстановление и сброс", там выбрать "сброс настроек". Появится окно, в котором вам объяснят, что будет удалено практически все, и нужно будет подтвердить указание нажатием на кнопку "сбросить настройки телефона". Если телефон защищен паролем, потребуется ввести пароль и еще раз нажать "стереть все". В "Андроиде" 8.0 и выше опция сброса находится в разделе "Настройки"-≶"Система"-≶"Сброс". Там нужно нажать кнопку "Сбросить к заводским настройкам". Все, информация стерта, телефон можно отдавать или класть в ящик.

3) Если операционная система на телефоне или планшете почему-либо не загружается, стереть все данные с телефона можно через предзагрузочный режим "рекавери". Для этого нужно выяснить, как попасть в этот режим на данной модели телефона. Попав в него, нужно выбрать опцию wipe data/factory reset. Опять же, следует понимать, что это сотрет все данные на телефоне – контакты, журналы, переписку, установленные приложения, загруженные файлы и т. д.

4) Вынуть из телефона карту памяти и сим-карту. Если вы хотите оставить карту памяти будущему владельцу, разумнее ее отформатировать.

5) Если включен сервис "Гугла" "Найти устройство", можно сбросить устройство к заводским настройкам удаленно – с другого устройства через свой аккаунт в "Гугле" при помощи этого сервиса.

С устройств "Эппла" личная информация удаляется следующим образом:

1) Отключиться от часов "Эппл вотч", если "Айфон" или "Айпад" к ним подключен;

2) Затем, если нужно, создать резервную копию личной информации с устройства в "облаке" "Эппла" на iCloud или iTunes.

3) Выполнить выход из iCloud, iTunes Store и App Store. Начиная с ОС iOS это делается в пункте "настройки"-≶"имя абонента", там надо прокрутить страницу вниз и нажать "выйти", затем подтвердить указание вводом своего пароля и нажатием кнопки "выключить".

4) Если включена опция "найти Айфон" на случай "угона" телефона, ее надо отключить, поскольку она привязана к вашему Apple ID, и если она останется включенной, никто другой впоследствии не сможет использовать этот аппарат.

5) Снова зайти в экран настроек и нажать "Основные", "Сброс", "Стереть контент и настройки". Если опция "найти Айфон" осталась включенной, может потребоваться новый вход в "Эппл айди". После этого подтвердите указание, нажав "стереть устройство".

Если у вас украли "Айфон" или "Айпад" или он оказался вне вашей досягаемости, то можно стереть личные данные удаленно – нужно войти в свою учетную запись (Apple ID) в iCloud или в программе "Найти Айфон" с другого устройства, выбрать утерянный аппарат и нажать "стереть". Чтобы окончательно разорвать связь между своим аккаунтом и устройством, там же можно задействовать в отношении этого устройства опцию "удалить из учетной записи".
Кроме того, в этом случае лучше поменять пароль Apple ID, дабы новый обладатель аппарата не смог скачивать ваши данные из "облака".

Проделав эту операцию с телефоном, с которым вы расстаетесь, можете быть уверены, что если он окажется у кого-то в руках, информация на нем не будет восстановлена без применения сложных спецсредств.

Несколько лет назад компания Cryptocard проверила 35 подержанных смартфонов, продающихся на аукционе Ebay, и в 19 из них обнаружила личную информацию прежних владельцев, включая переписку и банковские реквизиты, сохраненные в браузерах и соответствующих приложениях. Так что - делайте выводы.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 05 ноя 2019, 08:50

Названы 32 самых глупых пароля, которые легко взломает любой хакер
Хотите защитить свою информацию? Учитесь на чужих ошибках

Вы думаете, что ваши личные данные, переписка, доступ к банковским счетам под замком? Не будьте так уверены. Оказывается, 75% пользователей интернета употребляют одни и те же пароли. В понедельник, 4 ноября, в Израиле опубликовали результаты американского исследования, которое определило самые частые и самые простые пароли, легко поддающиеся взлому.

Компания по защите киберданных ImmuniWeb проверила 21 миллион аккаунтов, принадлежащих клиентам крупных американских компаний, и выяснила, что 16 миллионов из них подвергались попыткам взлома. Только у 4,9 миллиона пользователей был оригинальный и сложный пароль, у остальных он подбирался легко даже без сложных хакерских трюков.

В итоге компания опубликовала список 32 самых популярных паролей, которые не стоит использовать – если, конечно, вы не хотите стать легкой добычей киберпреступников

000000 – шесть нулей оказались самым популярным паролем в интернете. Говорят, все гениальное просто? Иногда подобная гениальность дорого обходится.

111111 – шесть единиц - о таком пароле, конечно, никто не догадается, но вдруг найдутся особенно умные хакеры?

112233, 123456, 12345678 – это, конечно, верх изобретательности. Но подражать этим изобретателям не стоит.

1qaz2wsx – это геометрически изощренная комбинация, которую очень любят сетевые администраторы. И хакеры это знают. Поэтому меняем геометрию на безопасность.

3154061, 456а33, 66936455, 789_234 – тут и правда может показаться, что кто-то заметал следы. Но и такие пароли очень легко взламываются специалистами.

аааааа – живописно, но факт: этот пароль ничем не лучше шести нулей или шести единиц.

аbc123 – это пример дословного выполнения требования сочетать в пароле буквы и цифры. Но никто же не сказал, что таким образом!

career121, carrier, comdy, cheer!, cheezy, Exigent, old123ma – исследование, как мы уже указывали, проводилось в США, но это не означает, что подобные художества сложно обнаружить и в израильском интернете.

Opensesame – "Сезам, отворись" – отличный пароль, хакерам очень нравится.

pass1, passer, passw0rd, password, password1 – классика жанра. Настолько классика, что о ней наверняка подумали еще несколько миллионов человек.

Penispenis – ну, это не только неоригинально, но еще и непристойно.

Snowman - снеговик. Просто снеговик, но по-английски. Наверное, вы давно не ездили в отпуск кататься на лыжах.

!qaz1qaz – тут даже мы растерялись, как этот пароль оказался в списке самых популярных?

Soccer1 – футбольным фанатам посвящается: вы не одни, вас таких миллионы, срочно меняйте пароль.

Student – то же, что и с футбольными фанатами, хотя бы цифру бы добавили для оригинальности.

Но даже если вы обнаружили себя в числе "счастливых обладателей" столь распространенных паролей и срочно побежали его менять, не спешите и вначале ознакомьтесь с советами израильских специалистов.

Лотем Финкельштейн, заведующий отделом исследований в сфере кибербезопасности в компании CheckPoint, рассказывает, что у взломщиков есть два пути завладеть паролями.

Первый - приобрести базу данных взломанных аккаунтов с именами пользователей и паролями, а затем при помощи сложных алгоритмов получить различную информацию о людях из этого списка и взломать другие их почтовые ящики или сервисы.

Второй способ называется Brute Force, то есть применение "брутальной силы".

Специальная система пробует разные пароли с перерывами, чтобы защитные системы не сработали, и делает это до тех пор, пока не найдет нужный вариант. Так можно получить доступ к еще большему объему информации – например, нажав на кнопку "забыл пароль". В таком случае некоторые сайты дают частичную информацию, например, номер телефона или резервный почтовый ящик.

С помощью этой информации тоже можно вычислить пароль, поскольку люди часто включают в него номера телефонов, удостоверений личности и года рождения.

И еще один трюк, особенно популярный в Израиле: пароль представляет собой имя на иврите, набранное на клавиатуре в режиме английского языка. Очень изобретательно. Но, к сожалению, изобретено задолго до вас.

Какой же пароль защитит нас от виртуальных преступников?

По данным компании Касперского, в 2019 году повысилось число случаев взлома и кражи паролей. Для сравнения: если в первой половине 2018 года от хакеров пострадали 600 тысяч человек, то за такой же период 2019-го - уже 940 тысяч.

Одним из самых эффективных способов получения чужой информации был вирус Azorult, который похитил пароли у пользователей в России, США, Индии, Бразилии, Германии и других странах.

Финкельштейн советует использовать длинные пароли, в которых сочетаются различные буквы и знаки. А если вам сложно запомнить все собственные пароли, есть специальные программы для хранения паролей – но только проверенные и рекомендованные производителями. Лучше всего использовать двухступенчатую систему опознавания пользователя – она надежнее защищает от хакеров.

Помните, что любой пароль потенциально может стать жертвой киберпреступников. Как шутят хакеры, "лучший пароль – тот, который вам самому тяжело вспомнить".

Советы по созданию качественного пароля

1. Выбрать целое предложение, которое состоит из нескольких слов: например, ilovetoeatcandies

2. B этом предложении использовать большие и маленькие буквы: IloveToEatCandies

3. Хорошо бы добавить специальные символы в пароль: %IloveToEatCandies%

4. На некоторых сайтах в пароле можно использовать пробелы – воспользуйтесь этим: %I Love To Eat Candies %

И главное правило: не используйте один и тот же пароль для всех своих счетов, почтовых ящиков и социальных сетей. Меняйте пароли каждые несколько месяцев, а лучше – и чаще, если вам дорога собственная информация.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 26 дек 2019, 15:32

Угрозы, подстерегающие пользователя домашнего компьютера

Спрашивается, кому нужен самый обычный домашний пользователь и его сеть? Некоторые пользователи, наивно полагая "да кому я нужен?", попросту пренебрегают самыми основными правилами информационной безопасности.

Итак, что же угрожает обычному пользователю:

вирусы и вредоносные программы – самая распространенная угроза в компьютерном мире. Это раньше вирусы передавались от компьютера к компьютеру исключительно в загрузочном секторе дискеты. Сейчас все иначе. Вирусы передаются посредством электронной почты или Всемирной паутины – достаточно открыть письмо в почтовом клиенте или зайти на инфицированный сайт, и вирус – в вашем компьютере. И если когда-то целью вирусов была порча данных, то сейчас можно выделить следующие их намерения:

• инфицирование других компьютеров вашей сети – это понятно, нужно же вирусам размножаться, иначе это будет не вирус, а просто вредоносная программа;

• рассылка спама – ваш компьютер начнет отправлять спам, а вы даже и не будете об этом знать. Проблемы потом возникнут, конечно же, у вас. Никто не станет разбираться, отправляете вы спам самостоятельно или отправляет его вирус на вашем компьютере, – ваш адрес внесут в черный список, и вы не сможете отправить даже свои письма;

• DDoS-атака (хакерская атака на вычислительную систему с целью довести её до отказа, то есть создание таких условий, при которых добросовестные пользователи системы не смогут получить доступ к предоставляемым системным ресурсам (серверам), либо этот доступ будет затруднён) – ваш компьютер может использоваться для распределенной атаки на отказ (DDoS). Стоит злоумышленнику дать команду, сотни инфицированных компьютеров одновременно начнут атаку какого-либо узла;

• кража конфиденциальной информации – вирус может собирать и передавать третьим лицам вашу конфиденциальную информацию, например пароли, ключи электронных кошельков и т. п. Некоторые программы такого рода (spyware) могут также собирать информацию о посещаемых сайтах, сохранять и передавать третьим лицам снимки экрана и пр.;

• вымогательство – вирус может заблокировать доступ к системе, пока вы не отправите деньги на указанный злоумышленником короткий номер. Понятное дело, что после этого денег на счете вашего мобильного телефона уже не окажется, а компьютер так и останется заблокированным;

вандализм – с помощью специального программного обеспечения, которое злоумышленники могут обманом заставить пользователя установить на его компьютер (например, под видом безобидной панели инструментов для браузера), можно получить удаленный доступ к этому компьютеру. Злоумышленник сможет не только наблюдать за вашим рабочим столом, просматривать ваши личные файлы, скачивать любую информацию с вашего компьютера, но и попросту уничтожить практически любой файл или даже всю систему (для этого ему, правда, понадобится доступ к системе на уровне администратора, но, как показывает практика, большинство Windows-пользователей работают как администраторы "для удобства");

"шаровики", или "безбилетные пассажиры" – представим, что вы дома развернули собственную беспроводную сеть. Учитывая размеры большинства квартир, возможностей самого обычного беспроводного маршрутизатора хватит, чтобы покрыть Интернетом как минимум всю лестничную площадку. То есть, теоретически, всех ваших ближайших соседей (на вашем этаже, этажом выше и этажом ниже). По умолчанию любой беспроводной маршрутизатор допускает подключение любых клиентов. Ваши соседи могут найти вашу беспроводную сеть, подключиться к ней и использовать ваш канал абсолютно бесплатно. Ладно с деньгами, но если сосед взломает банк, то придут "в гости" к вам, а не к нему, и вы даже не будете знать, о чем идет речь;

"Доброжелатели" – некоторые доброжелатели (будь то коллеги, родственники или даже контролирующие органы) непременно попытаются взломать вашу электронную почту или страничку в социальной сети. Зачем им это? Цели у всех разные: кому-то хочется узнать, с кем вы общаетесь, кто-то попытается от вашего имени выложить компрометирующие вас фотографии, а кому-то не дает покоя мысль, где вы взяли деньги на недавно купленную яхту за 14 миллионов долларов.

Как будем защищаться?

Как видите, существуют различные виды угроз, соответственно, методы защиты тоже будут разными. Обезопаситься от вирусов, вредоносных и шпионских (spyware) программ можно путем установки хорошего антивируса и брандмауэра. В последнее время популярны интегрированные программные пакеты, сочетающие обе эти функции.

От вандализма тоже можно уберечься, установив брандмауэр. Уже упомянутый Comodo Internet Security убивает сразу двух зайцев: обладает функциями как антивируса, так и брандмауэра. Есть очень полезная утилита – AVZ, помогающая обнаружить на компьютере сетевые вирусы, шпионские программы и руткиты.

Для защиты домашней сети следует настроить беспроводной машрутизатор, предотвращающей доступ чужих компьютеров в вашу сеть. Как минимум, нужно будет установить пароль для доступа к сети, как максимум – запретить широковещание идентификатора беспроводной сети (SSID, Service Set Identifier), чтобы никто в округе даже не знал, что у вас есть беспроводная сеть, и установить список разрешенных MAC-адресов беспроводных адаптеров. Все эти меры, хоть и не составят особого препятствия для профессионала, тем не менее защитят вашу сеть от живущих рядом дилетантов. Не думаю, что в соседней квартире обосновался хакер, которому настолько нечем заплатить за Интернет, что он решил поживиться вашим.

Наверняка вам захочется организовать обмен файлами между компьютерами своей сети. Вместо стандартной службы общего доступа к файлам и каталогам можно развернуть в вашей сети FTP-сервер, которым и пользоваться для обмена файлами. Может, сначала наличие FTP-сервера в домашней сети покажется непривычным, зато потом вы оцените все преимущества такого решения. Во-первых, вы сможете отказаться от службы общего доступа к файлам и принтерам (если, конечно, вам не нужна сетевая печать). Это служба стандартная, а, значит, стандартно и взламывается. Во-вторых, не придется запускать эту службу на каждой машине, что сэкономит системные ресурсы. Достаточно развернуть FTP-сервер на одной машине сети (например, на той, где установлен самый емкий жесткий диск), а все остальные машины будут подключаться к нему и обмениваться файлами. Защиту домашнего сервера мы поручим нашему беспроводному маршрутизатору.

Чтобы защититься от взлома вашего почтового ящика или странички в социальной сети,
необходимо выполнить три действия:

1. Зашифровать трафик, чтобы скрыть пароли и другую информацию от администратора сети (хотя перехват информации может осуществляться не только администратором, но и самым обычным рядовым пользователем сети) – так вы обезопаситесь от перехвата пароля. Чтобы добиться анонимизации и шифрования трафика, следует использовать распределенную сеть Tor.

2. Избавиться от шпионского программного обеспечения, в том числе от кейлоггеров (англ. keylogger) – клавиатурных шпионов, записывающих каждый введенный символ и передающих введенную информацию третьей стороне. Дабы избавиться от таких программ, достаточно установить хороший антивирус.

3. Предотвратить подбор пароля злоумышленником, установив достаточно сложный пароль. А чтобы пароль не забылся (не все легко запомнят пароль из 15–20 символов), следует использовать специальные программы, хранящие пароли в зашифрованных файлах и позволяющие автоматически вводить их при необходимости. Но в любом случае не надо записывать пароли в блокноте или в текстовом файле, где они сразу же станут достоянием общественности.

Стандартные средства шифрования, имеющиеся в Windows 7, мало эффективны, но все же это лучше, чем ничего. В любом случае они позволят выиграть время – оно понадобится злоумышленнику, чтобы раскодировать закодированный раздел. Но более безопасным является шифрование с помощью программы TrueCrypt.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 02 мар 2020, 21:12

Как снизить вред от компьютера для глаз

Тот факт, что работа за компьютером опасна для зрения, известен давно, однако в современном мире большинство профессий связано с компьютером.

Чтобы снизить вред воздействия компьютера на глаза, медики рекомендуют пользоваться каплями для глаз, которые действуют как искусственная слеза, увлажняя поверхность глаза, оберегая ее от пересыхания.

Также для того, чтобы избежать дискомфорта органов зрения, ученые советуют периодически делать несколько простых упражнений, а также правильно оформить свое рабочее место. От того, насколько удобно работать за компьютером, зависит многое, поскольку при неправильной освещенности помещения или неудачном наклоне монитора нагрузка на глаза возрастает и глаза страдают сильнее.

Если есть ощущение сухости или жжения, то очень важно сделать перерыв и дать глазам отдохнуть, поскольку это лишь первичные симптомы, которые говорят о том, что глаза устали и им нужен перерыв. Если не обращать на них внимания, со временем могут возникнуть более серьезные проблемы.

Также рекомендуется делать перерывы между работой за компьютером каждые пару часов, чтобы давать возможность глазам отдохнуть. В это время лучше всего смотреть в окно и делать гимнастику для глаз. Все эти советы позволят уберечь глаза от возможных проблем и снизят нагрузку на глаза даже при продолжительной работе.

Ученые также советуют пить ежедневно хороший зеленый чай. Количество антиоксидантов и кладезь полезных витаминов делают свое дело – зрение восстанавливает и сохраняется в превосходном состоянии надолго.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 10 янв 2021, 09:31

Осторожно, WhatsAp!

Мы все давно под колпаком, но это уже слишком. WhatsAp требует доступа не только к личным данным пользователей, но и к их контактам.
Подробности ЗДЕСЬ.
Я намерен до конца января удалить свой аккаунт и перейти на Telegram.

Стоит также обратить внимание на Parler - позиционирует себя как альтернативу Twitter.
(Известно, что Twitter полностью удалил аккаунт Трампа. ССЫЛКА.)

Parler (Па́рлер) — американский сервис микроблогов и социальная сеть. Parler имеет значительную пользовательскую базу сторонников консервативных взглядов и людей, выступающих против политики модерации. Соцсеть особенно популярна среди сторонников Дональда Трампа.

На данный момент количество аккаунтов 10 млн человек, но оно быстро растет. Активных пользователей 3,5 млн.

8 января 2021 года GOOGLE исключил Parler из списка приложений Play Store.
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской

Re: Осторожно, компьютер!

Сообщение Сан Саныч 10 янв 2021, 22:08

Пользователи WhatsApp массово переходят на мессенджер Signal
WhatsApp обновил пользовательское соглашение. Пользователи будут вынуждены принять обновления, а в противном случае – покинуть сеть

Согласно новым правилам, принять обновление необходимо до 8 февраля 2021 года. У тех, кто этого не сделают, учетные записи WhatsApp будут заблокированы. В связи с этим многие пользователи решили перейти на другие приложения для обмена личными сообщениями, такие, как Signal или Telegram.

Новое приложения под названием Signal также рекомендовал своим подписчикам и известный миллиардер Илон Маск. Представитель мессенджера заявил, что после сообщения Маска количество новых пользователей стремительно увеличилось, что привело к временным торможениям при проверке мобильных номеров нескольких операторов связи.

WhatsApp автоматически предоставлял личные данные своих пользователей социальной сети Facebook ещё 5 лет назад. Но раньше данную функцию приложения можно было отключить. В новом же тексте пользовательского соглашения отмечено, что WhatsApp, как часть компании Facebook, может делиться с Facebook регистрационными данными аккаунта пользователя, транзакциями, служебной информацией, данными о взаимодействиях с другими пользователями и компаниями, информацией об устройстве, IP-адресом.

Компания разъясняет, что эта информация необходима Facebook для того, чтобы улучшить сервис по подбору рекламы. Помимо этого, проанализировав данные пользователей, компания сможет предоставить более целесообразный персональный контент и услуги.

Мессенджер Signal предназначен для отправки текстовых сообщений и файлов, осуществления аудио и видеосвязи. На данный момент приложение является наиболее безопасным кроссплатформенным приложением для обмена мгновенными сообщениями.

В 2015 году о новом мессенджере многие узнали благодаря экс-сотруднику АНБ США, который порекомендовал использовать именно приложение Signal. По словам специалиста, в отличие от популярных WhatsApp и Telegram, Signal является наиболее безопасным и оптимальным вариантом для пользователей.

Разработчики приложения отмечают, что мессенджер основан на спецсистеме так называемого сквозного шифрования, которая почти на 100% исключает вмешательства третьих сторон.

По предварительным данным, финансированием мессенджера занимается организация по защите свободы слова и наблюдателей за журналистикой. Так Signal, единственный среди приложений, имеет соответствующую систему шифрования не только для текстовых сообщений, а и для файлов. Именно эта функция сделала мессенджер очень удобным инструментом для представителей прессы.
Источник
Аватара пользователя
Сан Саныч
Собеседник
 
Сообщений: 17480
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 14:29
Откуда: Хайфа, Израиль
Пол: Мужской


Вернуться в Компьютерный зал


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron